12 советов трихолога: вот как следует мыть голову, чтобы волосы долго не теряли свой объём и блеск

318

Это не комплекс физических упражнений, а образ жизни, которому стоит придерживаться. Используя различные движения йоги можно значительно улучшить свое здоровье и даже избавиться от некоторых хронических заболеваний.

Главное соблюдать определенные правила и принципы. Гипотиреоз — пониженная функциональность щитовидной железы.

При таком заболевании нет противопоказаний и особых ограничений в йоге. Будут полезными упражнения для улучшения кровоснабжения, доминировании симпатической нервной системы над парасимпатической.