Это не комплекс физических упражнений, а образ жизни, которому стоит придерживаться. Используя различные движения йоги можно значительно улучшить свое здоровье и даже избавиться от некоторых хронических заболеваний.
Главное соблюдать определенные правила и принципы. Гипотиреоз — пониженная функциональность щитовидной железы.
При таком заболевании нет противопоказаний и особых ограничений в йоге. Будут полезными упражнения для улучшения кровоснабжения, доминировании симпатической нервной системы над парасимпатической.
